Un Belge sur quatre souffre de troubles du sommeil
Cela en devient risible tant la solution est simple !
Quand on sait que les ondes électromagnétiques affectent directement le sommeil en diminuant le taux de mélatonine (hormone du sommeil) (pour rappel voir le dossier sur next-up).
Je parle d'expérience, une bonne cage de Faraday et vous retrouver rapidement un sommeil réparateur fait de rêve et de sommeil profond ! Que du plaisir...
Pour commencer essayer ceci:
- coupez votre portable (même en mode veille il émet suffisamment pour perturber votre sommeil),
- débranchez tous les appareils électriques proches de votre lit,
- supprimer le Wifi, le téléphone DECT, tout autre appareil émettant des ondes (le vôtre et celui de vos voisins),
- si vous avez la chance de vivre près d'une antenne, déménagez ou construisez-vous une cage de Faraday...